«Tόσο η υπερβολική, όσο και η ανεπαρκής σωματική άσκηση καταστρέφει τη δύναμη ενός ατόμου, καθώς και το πολύ ή λίγο φαγητό και ποτό καταστρέφει την υγεία, ενώ η σωστή ποσότητα δημιουργεί, αυξάνει ή διατηρεί αυτή.»
«Tόσο η υπερβολική, όσο και η ανεπαρκής σωματική άσκηση καταστρέφει τη δύναμη ενός ατόμου, καθώς και το πολύ ή λίγο φαγητό και ποτό καταστρέφει την υγεία, ενώ η σωστή ποσότητα δημιουργεί, αυξάνει ή διατηρεί αυτή.»